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Home Gravataí

Fórum da Mulher Empreendedora aborda Inteligência Emocional

Vale Notícia por Vale Notícia
31/03/2022 - 10:50
em Gravataí
452
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Entre tantas habilidades desenvolvidas para empreender, está a inteligência emocional. Saber gerenciar as emoções é essencial para lidar efetivamente com as diferentes situações vivenciadas ao longo da vida.

Para a Mentora de Mulheres, Coach de Empreendedoras e Especialista em Gestão das Emoções do Instituto da Mulher, Samy Flach, a emoção decide mais que a razão e a mulher, como característica própria, vive uma autenticidade cíclica, sendo necessário estar mais atenta aos sentimentos e sensações para poder identificar as situações que geram desconforto.

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Empreender exige tomadas de decisões e isso pode impactar diretamente o emocional. Enfrentar desafios, assumir compromissos, manter o foco, agir com otimismo e confiança estão entre os passos fundamentais para construir uma inteligência emocional.

Contudo, a coach Samy Flach afirmou que as emoções, tanto positivas, como negativas são importantes para promover o autoconhecimento. “Cada emoção tem uma função. É fundamental usar as emoções ao nosso favor”, salientou.

Diante disso, não é o que acontece, mas o significado e o sentimento que a pessoa dá ao que aconteceu. Samy destaca, ainda que para desenvolver a inteligência emocional é por meio do autoconhecimento, observando o fato que desencadeou tais sentimentos. Perceber-se! “As emoções são indicadores importantes para saber lidar de forma efetiva no processo do autodesenvolvimento”.

Para reflexão, Samy questionou: Qual foi a história que te aconteceu, que te impede de crescer? A especialista em gestão das emoções enfatizou, ainda, sobre a neurociência, a possibilidade de ressignificar, dar um novo sentido ao que acontece.

A busca pelo equilíbrio na vida profissional e pessoal é um fator determinante para o sucesso do seu negócio. “A ideia é alertar mulheres a estarem mais atentas para as suas emoções, desenvolver autoconhecimento e aplicar, na prática, hábitos que podem fazer a diferença no seu dia a dia.

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O portal Vale Notícia é editado pelo jornalista e publicitário Rafael Trajano, pós-graduado em Jornalismo Digital e vencedor do Prêmio Banrisul de Jornalismo. Conhece alguma história que VALE NOTÍCIA? Compartilha com a gente: (51) 99471-7181.

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