Os adeptos de atividade física e amantes de pedal tiveram mais uma oportunidade de participar do evento Pedal com a Prefa na noite desta segunda-feira (3). Cerca de 100 pessoas, entre crianças e adultos, reuniram-se em frente ao Paço Municipal para o primeiro encontro de 2023.
Alegria, entusiasmo e disposição para iniciar bem a semana estavam presentes entre os participantes que fizeram parte da atividade, que é voltada a ciclistas e pessoas que gostam de pedalar. O evento Pedal com a Prefa fez muito sucesso no ano passado e busca reunir em 2023 centenas de pessoas novamente.
Lucas Alicio Barbosa, acompanhado do filho Danilo Zolin Barbosa, de seis anos, esteve presente novamente no evento e falou sobre a importância de praticar atividade física em família. “A gente já tinha participado no ano passado e foi muito bom, vimos a divulgação pelo instagram da prefeitura que o evento estava de volta, por isso esse ano retornamos, eu e o Danilo vamos participar sempre que tiver”, afirmou.
O diretor de Esporte de Participação e Lazer da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL), Tauro Bonorino, destacou que o evento, além de desenvolver a prática esportiva, promove ação de solidariedade, com a doação de alimentos não perecíveis, recolhidos pela Defesa Civil: “Nosso objetivo é que as pessoas entendam a importância e pratiquem cada vez mais atividades físicas, que beneficiam a saúde e promovam bem-estar. A doação de alimentos que solicitamos é muito importante, pois é a forma de ajudar aqueles que mais precisam”, disse. Tauro também lembra que a atividade é voltada aos adeptos do pedal que estão aptos a praticar exercícios, e o uso de capacete de proteção, mesmo não sendo obrigatório, é um dos itens indispensáveis, para promoção dos cuidados de segurança.
A largada parte da frente da sede da Prefeitura de Canoas (Praça da Emancipação) e o percurso tem cerca de 20 km. Para quem tiver interesse em participar do próximo encontro, não é necessário se inscrever. A Secretaria de Transportes e Mobilidade dá o suporte para que os participantes possam pedalar pelas ruas e avenidas da cidade com segurança. Novos participantes são sempre bem-vindos.
Benefícios de pedalar
Andar de bicicleta é um exercício que acelera o metabolismo, ou seja, faz com que o corpo queime calorias mais rapidamente. Pedalar faz com que o organismo libere endorfina, serotonina e dopamina, hormônios que causam sensação de prazer, humor e atenção. Exercita a respiração, fortalece as articulações, ajuda a prevenir e controlar doenças crônicas como diabetes, melhora a coordenação motora, além de ser um meio de transporte limpo, que não prejudica o meio ambiente.